Mijn begeleiding is niet uitsluitend gebaseerd op de principes van Intuïtief Eten. Maar ik zet bepaalde onderwerpen graag in als ik zie dat het toegevoegde waarde heeft. Dat betekent in de praktijk dat ik tijdens ieder begeleidingstraject wel een of…
In een eerder blog heb ik aandacht besteed aan de dieetcultuur. Wanneer de meerderheid van de samenleving gelooft dat je gewicht en lichaamsomvang bepalend zijn voor je gezondheid en geluk, is het moeilijk om iets anders te geloven. Dan lijkt…
In de media verschijnen regelmatig berichten over de stijging van het aantal mensen met overgewicht, vaak alarmerend aangeduid als “obesitas-epidemie”. Er wordt gezocht naar oorzaken en oplossingen, maar een cruciaal onderwerp ontbreekt: een realistische visie op onze dieetcultuur. Terwijl deze…