Op 4 december 2025 kwam de Gezondheidsraad met vernieuwde Richtlijnen goede voeding. Vervolgens werd op 9 april 2026 de nieuwe Schijf van Vijf gepresenteerd. Deze nieuwe richtlijnen en de manier waarop het gepresenteerd werd, maakte behoorlijk wat los. Blijkbaar raakt…
De bekende uitdrukking klinkt zo logisch: “Over smaak valt niet te twisten”. Daarmee zou je kunnen denken dat het onderwerp afgedaan is. Je eet gewoon wat je lekker vindt (of in ieder geval lust) en wat je niet lust, vermijd…
Hoe ga jij om met alle trends en hypes die voorbij komen? Zie je er wel eens iets nuttigs in of laat je ze liever aan je voorbij gaan? De nieuwste voedingstrend van 2025 heet Fibermaxxing: het bewust verhogen van…