In de media verschijnen regelmatig berichten over de stijging van het aantal mensen met overgewicht, vaak heel alarmerend aangeduid als “obesitas-epidemie”. Er wordt gezocht naar oorzaken en oplossingen, maar toch ontbreekt structureel een cruciaal onderwerp: een realistische visie op onze…
Het is bijna onmogelijk je eraan te onttrekken: december wordt in onze maatschappij geassocieerd met lekker eten. Supermarktreclames leggen de lat hoog en laten zien hoe het ideale familie-kerstdiner eruit zou moeten zien. Soms lastig Laat ik beginnen met te…
Er is niks mis mee om aan je gezondheid te werken. In onze maatschappij heerst echter het beeld dat dit begint met een “gezond gewicht” en een BMI onder 25. Zoals je in mijn blog over BMI hebt gelezen, is…